Обери тест, щоб краще зрозуміти свій стан. Клінічно валідовані шкали Бека. Анонімно, 5–7 хвилин.
21 запитання про настрій, енергію та самопочуття за останні два тижні (BDI-II).
Пройти тест →21 запитання про фізичні та емоційні прояви тривоги цього тижня (BAI).
Пройти тест →Тести мають інформаційний характер і не замінюють консультацію фахівця.
Якщо тебе турбують думки про самоушкодження — телефон довіри: 7333 (безкоштовно, цілодобово).